Atualizar o Grub 2 no Ubuntu 10.04 - após mudança de Windows.

Ir até a pasta:
 "/etc/default/grub"

e executar o comando:
"sudo update-grub"


Fonte: Viva o linux: http://www.vivaolinux.com.br/topico/back-track-geral/Novo-grub-no-Ubuntu-9.10-cade-o-menu.lst

Blog do Ubuntu:   https://wiki.ubuntu.com/Grub2

Como recuperar o GRUB em 3 comandos - Esse funciona!

    Um dos acontecimentos mais frequentes com os usuários de dual boot é a "perca" do Grub. Um usuário tem dois sistemas operacionais, Windows e Ubuntu, por exemplo. Isso acontece quando você precisa, por exemplo, formatar seu velho e defeituoso Windows, que ao ser reinstalado apaga a MBR, local onde é guardada informações do disco como ordem de boot, partições etc.



O nosso GRUB fica localizado na MBR, então para recuperá-lo de forma simples e fácil siga as instruções a seguir:


1- Você vai precisar de um CD-Live (no meu caso utilizei a versão 10.04 do Ubuntu).

2- Depois de carregado o Live-CD, entre no seu terminal e digite os comandos a seguir:

3- Verificando a partição referente ao seu GNU/LINUX:
$ sudo fdisk -l
(caso esteja utilizando outro SO que não o Ubuntu, faça o login como ROOT)

4- Vamos montar o seu sistema de arquivos na sua partição GNU/Linux no diretório /mnt.
$ sudo mount -t ext4 /dev/sda6 /mnt
Neste caso o meu sistema de arquivos é EXT4 e a minha partição Linux é a sda6, troque esses campos conforme a sua configuração.

5- Instalação do Grub:
$ sudo grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda


Fim. Fácil não? =D


(Fonte. Site Viva o Linux..  Segue link abaixo. )

http://www.vivaolinux.com.br/dica/Como-recuperar-o-GRUB-em-3-comandos-Esse-funciona